心態為我們的想法，想的事情影響到我們的行為方式，這樣的行為方式多次重復，就會形成習慣，很多的習慣塑造了我們的性格，我們本身的性格成就了我們的命運。這其實就是我們常常聽到的心態決定命運，這句話的來源。
心態—>行為—>習慣—>性格—>命運—>心態 (循澴不息)
如何培養好的習慣？
- 找方法，不找借口。
- 遇到挫折時，對自己說“太棒了”。
- 不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現立即正面處理。
- 隨時用零碎時間做零碎的事。
- 寫下來，不要太依靠腦袋記憶。
- 隨時記錄靈感。
- 守時
- 把重要的觀念方法寫下來，並隨時提醒自己。
- 走路時，比平時快30%，肢體語言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。
- 每天自我反省一次。
- 每天堅持一次運動。
- 開會坐在前排。
- 微笑。
- 說話時，聲音有力。
- 說話之前，先考慮對方的感受
- 每天有意識或真誠地贊美別人3次
- 不要用訓斥 指責的口吻跟別人說話.
- 每天做一件分外事.
- 節儉.
- 恪守誠信,說到做到.
“好的習慣讓人立於不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。拿破侖希爾認為，保羅·蓋蒂的這句話很有道理。
